「力を抜いてください」
といわれたとき
言葉や情報よりも
身体へのアクセスのほうが効果的なタイプなので
ああ、的確なことをいう人だと思った

それをいわれてから
力を抜くことが頭の片隅にずっとあって
今までは、たまに1回だけ、ちょこっと行くだけだった
酵素風呂に、しばらく集中的に通うことに

初回、2回目は、なんとなくあったかいくらいの酵素風呂で
汗もあんまりかかなくて、お店の人も「あれーーー」
って感じだったけれども
3回目になって、ようやく汗が出始めてくる

時を前後して、他の人からは
「発散しなさい」
っていうことをいわれていた

また、別の人からは
「感情を外に出して、表現して」
ということを

いわゆるみんなヒーラーさんとかいわれる類の人たちから
数年前からずっと
同じようなことを言われ続けている
ので、ここは素直に実践実行
このHPを始めたのも、その一環のひとつ