レモンのパウンドケーキ

寒くなると
粉と油分と水分の混じり具合が
とっても重くて難しくて
それを見ていて
ああ、身体が冷えていると
身体の中で、これと同じことが起こっているんだと戦慄し
体温あげていこう
冷え症直していこう
と、最近飲み始めている籾付き黒焼き玄米茶を
ハイペースでごくごく飲んでいたら
飲み過ぎで頭痛くなって
適度なバランス…
となりながらも、素直に反応してくれている身体に安堵

レモンのパウンドケーキを作るために
レモンの皮を剥いていたら
ここ最近、ゆずのやわい香りになれていたので
刺激的なレモンの香りにノックダウン
したけれども、元気にさせてくれる香り

この時期にとれる
柑橘系の果物の香りは
寒さと日の短さで
ついついどよんとしてしまう気持ちを
明るくしてくれる